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Mediation, Coaching, psychologische Beratung... Was war das nochmal?
Auf einen Blick:
- Mediation: professionelles Verfahren zur gütlichen Konfliktregelung
- Personal oder Business Coaching: individuelles Coachinggespräch für private oder berufliche Konstellationen
- Psychologische Beratung: beratende Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen oder Krisen
Alle genannten Methoden basieren auf der Erkenntnis, dass durch selbsterarbeitete Lösungen oft größere Effizienz und Nachhaltigkeit erzielt werden kann als durch einen fremdbestimmten Ansatz.
Und auch wenn die Vorteile einer solchen Herangehensweise sowohl auf privatem als auch unternehmerischem Level zunehmend gewertschätzt werden, handelt es sich für viele Menschen noch um eher unbekanntes Terrain.
Daher möchte ich Ihnen eine kleine Entscheidungshilfe an die Hand geben um herauszufinden, ob Sie Ihr Anliegen mit Mediation, Coaching oder psychologischer Beratung angehen möchten:
Haben Sie sich schonmal gefragt... Sind das nun schwarze Streifen...? Oder weiße Streifen...?
Für das Zebra gibt es heute eine wissenschaftlich-biologische Feststellung: Es sind ... weiße Streifen. Für viele Fragen im Leben gilt jedoch:
Die Dinge sind nicht so, wie sie sind - sie sind das, was wir aus ihnen machen.
Sie haben es also in der Hand, Ihren Beitrag zur Mitgestaltung Ihres Lebens oder der privaten oder unternehmerischen Konstellation zu leisten.
J'offre les services de médiation et de coaching également en langue française.
Mediation - gütliche Konfliktlösung
Die wenigsten Konflikte sind unlösbar! Die Schwierigkeit ist nur, einen guten Weg zu finden, und alle Betroffenen auf diesem Weg mitzunehmen.
Sie befinden sich mit einer oder mehreren anderen Personen in einem Konflikt und möchten diesen gerne möglichst einvernehmlich und ohne Inanspruchnahme des Rechtswegs beilegen?
Im Rahmen einer Mediation können auch komplexe und vielschichtige Streitigkeiten, die sich möglicherweise auf einer rein rechtlichen Ebene gar nicht abschließend greifen lassen würden, besprochen werden.
Grund einer Mediation ist oft der Wunsch der Betroffenen, eine gütliche Kompromisslösung zu finden, mit der alle Mediationsteilnehmer gut leben können, unabhängig davon, wie sich die Situation möglicherweise darstellen würde, wenn dieselbe Sache rechtlich ausgefochten werden müsste.
Außerdem bietet der Mediationstermin einen geschützten Rahmen für ein Gespräch im Beisein der Mediatorin, wodurch es möglich ist, die eigene Sichtweise und die eigenen Interessen bzgl. einer konkreten Situation zu Gehör zu bringen und umgekehrt auch die Sichtweise und Interessen der anderen Teilnehmer kennenzulernen.
Personal oder Business Coaching
Wer kennt das nicht? Zuweilen liegen größere oder kleinere Steine auf dem privaten oder beruflichen Weg voraus...
... und dennoch möchte oder muss man sich einer bestimmten Herausforderung manchmal stellen.
Vielleicht stehen Sie vor einer schwierigen privaten oder beruflichen Entscheidung, und sind nicht sicher, wie Sie mit der Situation am besten umgehen können, oder sehen vor lauter Steinen den Weg nicht mehr richtig.
Im Rahmen eines persönlichen Einzelcoachings können das Problem oder die Aufgabe beleuchtet und gemeinsam mit Ihnen eine Strategie entwickelt werden, wie Sie Ihr Thema angehen, um einen Weg zu finden, der sich für Sie selbst stimmig anfühlt - unabhängig von den Meinungen anderer und vielleicht auch ihren eigenen bisherigen Gedanken.
Im Rahmen des Business Coaching können etwa Konflikte im Team hinterfragt und Strategien zum Umgang mit Kollegen, Mitarbeitern oder dem Chef/der Chefin erarbeitet werden.
Psychologische Beratung
Ab und zu gerät das Leben durch ein Ereignis, eine Stressituation oder vielleicht auch einfach so aus den Fugen.
Sie würden sich wünschen, Ihre Gedanken und Gefühle sortieren zu können, um mit der Situation besser umgehen oder sich ihr entziehen zu können oder sich bewusst zu werden, wie Sie Ihr Leben gestalten möchten?
Eine psychologischen Beratung bietet den Rahmen, Ihre Situation zu besprechen und Sie dabei zu unterstützen, wieder ganz Sie selbst zu werden und zu einem inneren Gleichgewicht zurückzufinden.
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